"Mobility, If you don't use it, 

you loose it"

La mobilité, ou mobilité articulaire, est la capacité de déplacer un membre dans toute son amplitude de mouvement - avec contrôle. 

MOBILITY | MOBILITÉ ARTICULAIRE

La mobilité repose sur un mouvement volontaire tandis que la flexibilité implique des retenues statiques et dépend souvent de la gravité ou des forces passives.

COURS DISPONIBLES A PARTIR DE SEPTEMBRE 2017