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"Mobility, If you don't use it,
you loose it"
La mobilité, ou mobilité articulaire, est la capacité de déplacer un membre dans toute son amplitude de mouvement - avec contrôle.
MOBILITY | MOBILITÉ ARTICULAIRE
La mobilité repose sur un mouvement volontaire tandis que la flexibilité implique des retenues statiques et dépend souvent de la gravité ou des forces passives.
COURS DISPONIBLES A PARTIR DE SEPTEMBRE 2017
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